Cranio Sacraal therapie werkt in op de hersenvocht circulatie. Hersenvocht werkt als schokdemping in het lichaam en zorgt voor transport van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen. Dit vocht wordt door middel van een pompsysteem binnenin de hersenen als een golfbeweging door de wervelkolom naar het heiligbeen gestuwd en weer terug. Vervolgens wordt het door 't bindweefsel doorgegeven en is daardoor overal in het lichaam ritmisch voelbaar. Het cranio sacrale ritme!

Met mijn handen en de zachte aanraking voel ik dit subtiele cranio sacrale ritme en de spanningsvelden in het lichaam. Op plekken waar spanning zit, is het cranio sacrale ritme minder of niet voelbaar. Door gebruik te maken van resonantie (trillingen) krijgt het lichaam de kans deze spanning los te laten zodat de stroming er weer door kan. Tijdens de diepe ontspanning wordt de hersenactiviteit beperkt, waardoor er in het lichaam meer energie vrij komt en het zelfgenezend vermogen wordt aangesproken. Er ontstaat meer ruimte voor betere doorstroming en de natuurlijke balans wordt hersteld. Dit draagt niet alleen bij voor een soepel, ontspannen bewegende atleet, maar heeft nog meer gezondheidsvoordelen. Het is dan ook een oplossings- en lichaamsgerichte therapie.